onsdag 18 maj 2011

13

Frukosten blev som vanligt (då mitt mandelmjöl är slut..) 2 flatbröd. Ena med smör&leverpastej&gurka. Andra med smör&ost&gurka. Kaffe. Och sedan råkade det bli en halv skiva lingongrovabröd med smör&leverpastej&gurka med..

Motion: 15 minuters promenad inklusive bärande av barn ner och uppför två trappor.

Lunch: Oopsiesar med smör&ost&gurka. Kaffe. Filmen Knight and day. Som var inte alls som jag trodde den skulle vara. Bra film. Faktiskt :)

Motion: 15 minuters promenad inklusive bärande av barn nerför och uppför två trappor.

Mellanmål: En deciliter citronyogurt med en matsked havrekli.

Motion: ca 30 minuters mycket aktiv diskodans med barnen :)

Middag: Krämig fläskfilégryta med vitlök och parmesanost. Mums! Och det räcker nog till morgondagens lunch med! Jej!

Motion: 30 minuters jätterask promenad.

Kvällsfika: 2 rutor 86%choklad.

Och såklart massor med vatten hela dagen!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...